野菜中心の健康的な

こんにちは。

統合失調症のリョウです。

今日は寝不足。睡眠時間3時間くらい。

でもデイケアに行ってきた。

働き始めたら寝不足の日もあるだろうし、

慣れておこうと思って。

デイケアの何が楽しみってお昼ご飯よ。

今日も野菜中心のメニューでした。

デイケアだけでは消費カロリーが低いので、

帰りにカフェに寄っている。

仕事始まったら9時から17時45分まで。

慣れておかないとな。

おいしい病院食は、患者を救う