発達障害から統合失調症になった

30代で診断されました。士業で開業が夢。行政書士合格済み。幻聴と戦ってます。

今日の修行7/29

おはようございます。
ヨメマスターを目指すリョウです。



昨夜は久々のランニングをしました。
距離は2キロで、短時間でした。
でも汗は吹き出てた。
汗をかくとすごくスッキリする。


途中、全力で走った。
大人になって全力疾走する機会って、まずないですよね。
恥ずかしかった。



さて、今朝の修行。
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いつも25分くらいしか散歩できてない。
ワンコ先輩も、帰りたくない、と
道端で座り込むことが多い。


もう少し長く散歩に行きたいですね。


今日は残業予定。
そのあと、飲み会に参加。
頑張ろう。