こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は誕生日です。 午前中は布団の中にいた。 午後から都会に出た。 お昼ごはんは松屋で牛めし。サラダとセットで500円。 安い。 大学時代の友人からおめでとうのメッセージ。 Twitterでも数人。 あとは家族からメー…