最近は、スイム1.5キロからのラン4キロ！

おはようございます。

ヨメマスターを目指すベーグルりょうです。

５月末のハーフマラソンに向けて、

ランニングを強化しはじめました。

最近は、近所の区民プールで

クロールばかり泳いで、

子ども用の浅いプールでプカプカ。

リラックスタイムを過ごしておりました。

しかし、大会まで１ヶ月を切ったいま、

ランニングを始めました（遅い）。

火曜日、木曜日、土曜日にプールなので、

ランニングもかぶせる事にした。笑

プールで１時間ちょっと泳いで、

すぐ帰ってから、ランへ。約２５分くらい。

距離は短いものの、結構疲れる。

スイム、ランときたら、あとはバイク。

そう、そう、トライアスロン！！！

トライアスロンスタートBOOK 改訂版 (エイムック 3084)

オリンピックディスタンスに近い。

目標はトライアスロンだ！！！

案外、距離は短い。⬇

「 スイム1.5km・バイク40km・ラン10km、合計51.5km」

それぞれなら、余裕のよっちゃん。

新しいシャツも買ったし。

www.amazon.co.jp

全身アディダスです。

 まずは見た目からね。

あと、⬇も買う。

Triathlon LUMINA(トライアスロン・ルミナ) 2015年 06 月号 [雑誌]