発達障害の爪の管理

こんにちは。

昨日の夜、爪を切りました。

本当は夜に爪を切るのはよくないって言います。

夜、暗い中で爪を切るとケガをしやすい、という理由から

そういう迷信というか、伝説が残ったのでしょう。

でも切りました。室内で照明があるところだし、

お風呂入ったあとは、爪が柔らかくて切りやすい。

ところで

発達障害のある人って、爪を切るの苦手じゃありません？

1. しばらく放置して、白い部分が長くなってしまう。
2. 爪をかむ癖がある。
3. 切った後にやすり掛けせずに、その手で背中を掻いて、傷になる。

定期的に切って、しかも清潔にきれいに保つ。

これってADHDやアスペルガーにはきついのでは？

私の爪の管理の方法は、これ。

キーワード↓

モチベーションの維持

具体的には、以下

• 切れ味のいい爪切りで、気持ちよくサクッと切る
• ネイルグッズを使う
• 妻とお互いの爪をキレイにする
• 切る日を決める。例：第二、第四金曜日の夜。

こんな感じ。

私が使っているのは、

ドイツ製だったと思う。

切れ味がいい。

アマゾンにも結構爪切りは出てるので、

レビューを見て買えば問題ない。

あと、爪の表面をきれいにするには、

キュピカ！ 爪みがき ドットレッド(1コ入り)【キュピカ！】

これを使ってます。

男で爪がキラキラすぎるのは、嫌われるので、

ほどほどにして、妻の爪を磨いてあげます。

やすりは、１００円ショップのものだと思います。

モチベーションを維持することが

爪をきれいに維持する秘訣だと思ってます。