読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

朝4時起きの発達障害のおっさん記

家事、育児、ベーグル、ビーズ他

泳ぎすぎで片頭痛

おはようございます。
ヨメマスターを目指すベーグルりょうです。


昨夜も地元のプールに行きました。
週3回から4回です。


昨夜は、1時間30分泳ぎ、
疲れた。
距離は測ってません。

多分2キロ弱くらいかな。



運動のやりすぎで、
けさ、出ました、片頭痛
早速、ゾーミッグを服用。


今のところ治ってません。
今日は大人しくしてよう。





1時間で4.2キロ泳ぐ友人がいます。
スポーツ推薦で高校に行くようなヤツです。


その友人の水着。
f:id:eryo:20150508071610j:image

派手すぎる。
派手なのが流行ってるらしい。

私はミズノの真っ黒なふつうのやつ。




f:id:eryo:20150508072006j:image
↑真っ白な水着も持ってますが、
似合わないので使ってません。

水泳を始めて2週間くらいですが、
ウエストが4センチ細くなり、
腕周りが気持ち悪いほど太くなりました。
上半身は、キン肉マンです。


体は全体的に細くなりましたが、
体重は増えました。
筋肉が増えたから。

もっと
カッコいい水着が着れる体型になりたい。