こんばんは。
ヨメマスターを目指すベーグルりょうです。
近所のプールに泳ぎに行きました。
それはなぜか。
数年後、トライアスロンに挑戦するため。
ランニングしてます。
ロードはまだです。
スウィムもまだです。
ロードはお金がかかるので、
お金持ちになってから、自転車を買います。
そこでまだ安く始められるスウィムをし始めた。
2時間で400円。
みっちりとやってきた。
体重は1キロ減ったと思う。
ただ、自分へのご褒美で、
炭酸飲料を飲んでしまった。
本を読みながら、至福の時。
帰ったら子どものギャン泣きが待ってますからね。
、、、
そうそう。昼間には、ベーグル焼いた。
YouTubeで少しだけ研究して、
つやの出し方、成型の仕方を学んだ。
今日の成果。
