2014-07-31 今日の修行7/31 おはようございます。ヨメマスターを目指すリョウです。昨夜は久々にランニングをしっかりした。といっても4キロ。シューズを変えたら1キロのタイムが更新。全体でも1分も早くなった。ますます楽しくなってきた。某駅です。またランニング復活です。体調が戻りつつあるのであとは空手の道場見学にいく。今朝もワンコ先輩といって来ました。今日は忙しくなりそう。気合いだ!