こんばんは。
ヨメマスターを目指すリョウです。
一昨日のハーフマラソンの疲れ。
まだ抜けてません。
こんな時、どうするかと言えば、
ビタミンＢ１をめっちゃ摂取する。
そして
鍼を打つ！！！！
といっても、
私は鍼灸師ではありません。
どうするのか・・・。
そう、自分で打つ。
と言っても、
実際には刺さないんです。
これ
↓
これは刺さない鍼。
プロでなくても、アマゾンで手に入ります。
（ただし、鍼灸師等が購入するのがベスト）
法的には問題ないようです。
どうなってるか。
↓
こんなのが入ってます。
丸い絆創膏みたい。
ほんの小さな鍼が、
粘着側についてます。
その鍼をツボに貼る。
しばらく放置。
刺さってないので、
血などは全くでません。
以上。
写真は、合谷（ごうこく）というツボ。
頭痛、ストレス、単なる疲れにも効く「らしい」。
プラシーボ効果かもしれませんが
なんとなく聞いた感じがします。
以前、鍼灸師に聞いたんですが、
お灸でももちろんいいと思います。
うちのヨメも、肩や首に皮内鍼をやりますが、
効いた とよく言ってます。
刺さないので、法的には問題ありませんが、
よく調べた上で、ご自身の責任において
やってください。
特に他人に施す場合は、知りません。
自分で使うなら法的問題はクリアしてるはずです。
こちらは０．６ｍｍ。初心者用。↓
SEIRIN（セイリン） パイオネックス100本入り 0.6mm
- 出版社/メーカー: SEIRIN（セイリン）
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- 購入: 1人 クリック: 1回
- この商品を含むブログを見る
