こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は誕生日です。 午前中は布団の中にいた。 午後から都会に出た。 お昼ごはんは松屋で牛めし。サラダとセットで500円。 安い。 大学時代の友人からおめでとうのメッセージ。 Twitterでも数人。 あとは家族からメー…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 お昼過ぎまで布団の中に入っていた。 遅いお昼ごはんを食べるために都会に出た。 福しんのチャーハン大盛り。 630円。 安定の美味しさ。 福しんは地域限定のチェーン店だから 大体の活動地域はバレてしまうな。 本屋…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事でした。 しかし片頭痛は出てなかった。 だから外食した。 福しんでレバニラ炒め定食。 760円 孤独なサラリーマンたちがごはん食べてた。 思い描いてた夕飯と違う。 妻子とともに過ごす夜。 家庭持ちなオレ…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 ニトリで頼んだ、オーダーカーテンが今日届きました。 注文から受け取りまで2週間ちょっとかかりました。 その間、カーテンなしの生活でした。 しかし窓ガラスがすりガラスのため、 外の目は気にならず。 早速取り付…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 なんと、12月に申請した障害年金、 もらえることになった。 自宅の方に届いたので、妻から写真で送られてきた。年金受給者証。 だいたい、年間102万。 これでなんとか生きていける。 障害者雇用と合わせれば初任給く…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日は仕事終わりにつけ麺を食べに行った。 つじ田。 大して美味しくなかった。麺の茹で加減がイマイチ。 店員が外国人で、何言ってるのかわからなかった。 日本語のような言葉を叫んでるだけ。 もう行きたくない。

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事だった。 仕事中及び仕事直後は片頭痛にならなかった。 だから仕事帰りに外食した。 福しんのレバニラ炒め定食。 760円って書いてあったけど、 1000円払って300円おつりがきた。 家に帰ってからしばらくし…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 妻とは別居中。息子にも会えない。 土日は孤独です。 社労士の勉強もなかなか進みません。 お昼ごはんは松屋で牛めし。 その後ベローチェでアイスコーヒーを飲みながら社労士の勉強。 夜はスーパーで買ったお弁当。 …

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日は仕事が忙しかった。 健保組合から医療費の案内が各職員に届いた。 従業員は600名。所属順ではなく、健保加入順に並んでいた。 これを各従業員の所属先に並べ替えて配布する作業。 本当の担当は新卒の女の子。私…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は、引っ越してから初の勤務だった。最寄駅は変わらないが、遠くなった。 朝、余裕を持って家を出たら早く着きすぎた。 無駄に早く来ても仕方ない。 午前中に係長と面談があった。 勤務開始して1ヶ月だから。 4月…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日から今日にかけて引っ越しをした。 妻子のいる自宅に荷物がたくさんあり、 ウィークリーマンションにも少し荷物があった。 昨日は赤帽に自宅の荷物を頼んで、家電が届くのを待ったり、ガスの立ち合いをした。 今…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事終わりに片頭痛にならなかった。 1週間のご褒美でつけ麺を食べに行った。 つじ田。 まあ普通。店員が全員外国人。 日本語が下手で聞き取れないことも。 味も普通。 入って損した。 帰りにコンビニでサラダ…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事でした。夕方から片頭痛の予兆があった。 終業後にひどくなって薬を飲んだ。 しかし効かない。少しは効いたけど。 今も目の奥が痛い。 ベッドに横になってる。 なんで仕事後は必ずなるんだろ。 仕事が合っ…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日は仕事でした。 案の定、片頭痛になってしまい、薬を飲みました。 仕事時間中でした。 早めに飲むのがいいので、仕事中に飲んだ。 水分がなくても大丈夫。 口の中で溶けるタイプ。 ゾーミッグという薬です。 使い…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 昨夜は仕事があったが片頭痛にならなかった。 こんな日もあるんだな。 今日は家電製品を買った。 ただ、電子レンジと炊飯器は引っ越し日に間に合わないとのことで買えなかった。 肝心なものが買えなかった。 もう少し…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日は仕事でした。 仕事終わってから急激に頭の痛みが出てきた。 また片頭痛。 仕事がそんなに嫌なのかな。ストレスなのかな。 昨日はアンケートの集計をExcelでしただけ。 ストレスなんてほぼない。 処方される片頭…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 仕事終わりに片頭痛になってしまう。 薬は月に10錠しか出ない。 困る。 全然足りない。 どうしたらいいのだろう。 新しい職場だからなれるまでは仕方ないのか。 片頭痛予防薬も飲んでるのに。 困ったな。

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事休み。精神科の日です。 その前に区役所に行って自立支援の手続きに行きました。保険証が変わったから。 うちの区は役所が8時30分から空いていて、使い勝手がいい。診察前に行けた。 朝から忙しかった。 診…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日は仕事。今日は休み。 休みの日は社労士の勉強。なかなか進まないけど。 今もカフェで勉強してる。 なかなか集中できない。 かと言って家ではもっとできない。 難しい。 昨日の仕事で、大きな仕事を任された。 明…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 昨日から仕事が始まりました。 障害者雇用なんですけどね。 とある病院の総務課に勤めてます。 昨日は、郵便物の仕訳や、会議室の設営などをやりました。 責任ある仕事はやらせてもらえません。 昨日は暇すぎて疲れま…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は最後のデイケアでした。 何も変わらず、趣味活動に参加してきました。 社労士の勉強です。 そしたら隣の人も司法書士の勉強を始めました。 話しかけたかったが、集中していたのでやめときました。 もう一生会う…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日もデイケアに来ています。 初の水曜日。メンバーもそんなに変わらない。 お昼ご飯。 今日は魚だった。 来週月曜日から仕事。 8時30分始業。 朝起きれるかな。 不安だ。 残業はない。17時15分まで。 体力がもつか…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 年明けから水曜日と金曜日がデイケアになります。 と言っても1月15日からは仕事なのであと3回でデイケア卒業です。 仕事へのステップアップとしてデイケアを利用してた。最初は一日中座ってることが難しかった。 今は…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 一月三日もカフェで勉強です。 社労士は覚えることが多くて大変。 年明けから社会保険科目に突入した。 労働保険科目も忘れないように復習してます。 健康保険法と雇用保険法を今日はやった。 身近な法律。 だから覚…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 2日も自宅に招かれず、1人で過ごしています。 カフェベローチェにて280円のコーヒーで2時間ねばる。 勉強です。 今夜も自炊します。太らないように。 妻に嫌われてはいけないからです。 妻が違う男の精液をごっくんし…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日も1人。自宅には招かれなかった。 午前中は片頭痛で寝てた。薬が効いたため午後から活動開始。 行きつけのカフェへ。元日も営業してる。 そこで社労士の勉強と読書。 2時間居座った。 カフェ・ベローチェ | C-Uni…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 カフェベローチェに来てます。 社労士の勉強をしてました。 2時間くらい。 労働保険科目が一回りした。 社会保険科目へ進みたい。 帰りに本屋でテキスト買おう。 これから読書です。 IQが回復する知的障害者もいるら…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 大きな駅のカフェに来てる。 社労士の勉強をしている。 社会保険労務士の国家試験を受験予定だ。 独学でやっている。 なかなか進まない。 この試験の勉強は中断時期もあったが10年くらいになる。 なかなか受からない…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 働いてないのに慢性的な肩こりがあります。 そんな時は円皮鍼。 肩甲骨の筋肉部分や首の付け根のツボに貼るだけ。 鍼灸師じゃなくてもできる。他人にしちゃダメよ。 Amazonで買えます。 セイリン 円皮鍼 パイオネック…

こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は寝不足。睡眠時間3時間くらい。 でもデイケアに行ってきた。 働き始めたら寝不足の日もあるだろうし、 慣れておこうと思って。 デイケアの何が楽しみってお昼ご飯よ。 今日も野菜中心のメニューでした。 デイケ…