おはようございます。 ヨメマスターを目指すベーグルりょうです。 最近、自転車で10分で行ける、区民プールに 通っています。週3から4日です。 (おかげさまで、体脂肪率は、最高で12%台までいきました。) そこでは、クロールの練習を主にやっとります…
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